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Conoce los Beneficios de Purgarse
Lo primero que debes de saber, es que nuestro organismo cuenta con cien billones de bacterias beneficiosas, donde el 95% están en el tracto digestivo. Sin embargo, también podemos tener parásitos. Por eso, debemos conocer los beneficios de purgarse para nuestra salud.
¿Cuáles son los beneficios de purgarse?
1. Los parásitos pueden ocasionar problemas digestivos: mal aliento, apetito inestable, estreñimiento, diarreas, acidez, cuadros apendiculares o vesiculares, gastroenteritis, etc.; de allí la importancia de purgarse para disminuir estos síntomas.
2. Las toxinas parasitarias, provocan un bloqueo de la absorción de los alimentos, lo que puede provocar en algunos casos la pérdida de peso, por ende, el purgarse nos ayuda a mantener un peso saludable.
3. Mejora el metabolismo.
¿Por qué se producen los parásitos?
- Una alimentación inadecuada, una dieta pobre en fibra y un exceso de carnes, grasas y azúcares, pueden afectar negativamente la flora intestinal.
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- Malos hábitos de vida, el sedentarismo, el estrés, el alcohol y el tabaco, el insomnio y las rutinas de sueño irregulares resultan perjudiciales, al igual que la exposición a la contaminación.
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- El envejecimiento, la edad constituye otro factor de riesgo, a partir de los sesenta años desciende el número de bacterias beneficiosas. Esta es una de las razones del aumento de enfermedades, infecciones y síntomas digestivos, como el estreñimiento.
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- Infecciones víricas o bacterianas y otras enfermedades digestivas. La colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, entre otras, son susceptibles de alterar la flora intestinal.
¿Cómo purgarse para eliminar los parásitos
de la flora intestinal?
Para eliminar los parásitos de la flora intestinal o purgarse, es necesario realizar un proceso de desintoxicación:
1. Desintoxicación del colon:
- Desparasitante: es un medicamento que actúan de manera específica sobre los parásitos y los elimina, sin generar daño de estómago.
- Laxante: es un purgante que expulsa los parásitos, genera daño de estómago.
2. Desintoxicación del Hígado:
- Se facilita la eliminación de toxinas y sustancias de desecho del cuerpo. Además, se combaten los radicales libres y también se promueve la eliminación de metales pesados acumulados en el cuerpo.
Recuerda siempre que antes de purgarte debes consultar con tu médico.
Bibliografía
https://www.eltiempo.com/archivo/documento/MAM-1560052
https://canalsalud.imq.es/blog/bacterias-intestinales-como-combatirlas
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