¡Aloe vera y vitamina E: un dúo dinámico para tupiel!
El aloe vera y la vitamina E son dos ingredientes naturales que se han utilizado durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la piel. Cuando
Mejora tu salud menstrual con plantas medicinales
¿Sabías que el ciclo menstrual es considerado el quinto signo vital de las mujeres?
En 2015 El Colegio de Obstetras y Ginecología de Estados Unidos junto con la Academia de Pediatría, emitieron un comunicado en el que explican que el estudio del ciclo menstrual como un signo vital adicional, es fundamental para que los médicos puedan evaluar y entender el estado de salud general de sus pacientes mujeres.
¿Cómo saber si mi ciclo menstrual necesita más atención?
En realidad, estaría bueno que todas prestáramos más atención a nuestro ciclo menstrual, pues nos da señales de la salud general de nuestro cuerpo.
Artículo escrito por: María Isabel Aristizábal B. de Terapéutica Natural Aral Thel.
Incluso si no tienes una condición relacionada con el ciclo menstrual como la endometriosis, ovario poliquístico o síndrome premenstrual, puedes mejorar la reposición de nutrientes que tu cuerpo pierde durante la menstruación y esto te ayudará a tener menstruaciones menos dolorosas, menos migrañas, cansancio y debilidad relacionados con tu ciclo.
El hierro está presente en nuestros glóbulos rojos y, cada vez que menstruamos, perdemos cantidades importantes de hierro para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Por eso, es importante suplementar el hierro (ácido fólico, fumarato ferroso), y complementarlo con Vitamina C para mejorar su absorción en el cuerpo. Adicionalmente, el magnesio ayuda a reducir la intensidad de los cólicos y te ayuda a tener un sueño más reparador, y el zinc y la vitamina D mejoran la salud de tus óvulos y la producción de progesterona.
Aral Thel Gervital, con Ácido Fólico, Fumarato Ferroso, Vitamina C, Sulfato de Magnesio, Vitamina D y Zinc para mejorar la salud de tus ciclos menstruales. Ahora, si has sido diagnosticada con endometriosis, ovario poliquístico o síndrome premenstrual, también puedes apoyarte de las plantas medicinales para mejorar tus síntomas y con perseverancia en el tratamiento lograr la completa recuperación.
La yerbabuena, es muy conocida por sus efectos antiinflamatorios y de apoyo a la digestión. Las mujeres sabemos que, en momentos de menstruación, la digestión está completamente conectada con nuestro bienestar. Al ser antiespasmódica, la yerbabuena va a ayudarte a aliviar también los cólicos y la inflamación abdominal.
La canela, ha sido estudiada para el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico con resultados satisfactorios, ayudando en la regulación de los ciclos (recuperación del flujo y periodicidad menstrual normal) y en la disminución de los síntomas molestos como dolores, inflamación, acné e infertilidad.
Aral Thel Fortey, extracto de yerbabuena y Aral Thel Brevy-W, extracto de canela, juntos apoyan el tratamiento de enfermedades relacionadas al ciclo menstrual como endometriosis, ovario poliquístico y síndrome premenstrual.
PRO TIP: Ante la presencia de irregularidades en el ciclo menstrual o de enfermedades como la endometriosis, ovario poliquístico, síndrome premenstrual, intenta evitar los lácteos y el gluten. Ambos son alimentos que pueden producir inflamación en el cuerpo y que, por tanto, al evitarlos podrás notar que tus síntomas mejoran.
Por: Laboratorio Aral Thel.
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