¡Aloe vera y vitamina E: un dúo dinámico para tupiel!
El aloe vera y la vitamina E son dos ingredientes naturales que se han utilizado durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la piel. Cuando
Niacinamida y Vitamina C ¿Puedo usarlas juntas?
Tanto la niacinamida como la vitamina C, aportan a nuestra piel numerosos beneficios. Algunos de estos son compartidos y se potencian al combinarlos.
La niacinamida (también conocida como vitamina B3 o nicotinamida):
La niacinamida (también conocida como vitamina B3 o nicotinamida):
- Efecto antioxidante.
- Mejora la textura y el aspecto de la piel.
- Regula la producción de sebo.
- Aumenta la elasticidad y mejora la apariencia de poros dilatados.
- Aporta hidratación, calma pieles sensibles e irritadas.
- Restaura la integridad de la barrera cutánea, suaviza manchas.
La vitamina C (o ácido ascórbico) es el principal antioxidante natural de nuestra piel:
- Protege del daño oxidativo que genera la radiación solar, la polución, el humo del cigarrillo, el estrés, entre otros.
- Es ideal para sumar luminosidad, suavizar manchas, unificar el tono, prevenir y revertir signos de envejecimiento y combatir el aspecto cansado de la piel.
Un dúo sinérgico para suavizar manchas
Ambas suavizan manchas, y lo hacen mediante mecanismos distintos y complementarios:
La niacinamida impide la transferencia de la melanina (pigmento natural de nuestra piel), hacia las células más superficiales de la piel.
La vitamina C inhibe a la enzima responsable de la síntesis de dicho pigmento.
De esta manera, la combinación de ambos activos genera un efecto sinérgico superior al que se obtendría usando cada uno de forma individual.
¿Niacinamida y Vitamina C en la misma rutina?
Los expertos aseguran que pueden ir juntas en la misma rutina. Eso sí, hay algunos factores que debemos tener en cuenta. En primer lugar, no se aconseja el uso de ambos activos en la misma rutina si tienes: rosácea, piel sensible o cualquier brote activo, ya que la piel podría sufrir una mayor irritación. En estos casos, deberíamos de seguir utilizando la niacinamida, que es uno de los activos que mejor se toleran en todo tipo de pieles y suspender la vitamina C, hasta que pase el brote.
En caso de estar acostumbrada al uso de vitamina C a diario y no sufrir ningún tipo de irritación, podríamos usar vitamina C y niacinamida en una misma rutina.
¿Cómo hacerlo correctamente?
Primera opción:Los dermatólogos aseguran que es importante aplicar primero la vitamina C con la piel limpia, esperar 15 minutos, aplicar la niacinamida y a continuación la protección solar
Segunda opción: aplica la vitamina C por la mañana y la niacinamida por la noche.
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