¿Qué pasa si mezclamos huevo con moringa? Obtenemos un delicioso desayuno que te dará todo lo que necesitas para empezar el día genial.
Ingredientes:
- 1 Taza de hojas de Moringa
- 2 Huevos
- ½ cebolla
- ½ tomate
- 2 dientes de ajo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es lavar las hojas de moringa
- Después pon a calentar aceite en un sartén. Una vez caliente añade las hojas de moringa y fríelas junto con la cebolla rebanada, agrega los ojos pecados y sazona con sal y pimienta
- Una vez frita la moringa retírala del fuego
- En un sartén distinto fríe el tomate, si gustas puedes añadirle un poco más de cebolla
- Bien fritos los tomates solo añádelos a la moringa y mezcla todo bien
- Revuelve los huevos y añádelos a la mezcla. Incorpora bien hasta que el huevo quede perfectamente revuelto con la moringa y vegetales
- Extiende bien la mezcla en el sartén y deja que se cocina
- Una vez cocido el huevo solo debes retirar el Omelet del sartén y emplatar. Se recomienda servir así caliente pues esto aporta mayor sabor y consistencia.
Acompaña este delicioso Omelet de Moringa con un pan recién tostado, queso o algunos vegetales, y un poquito de picante, así como un vaso de jugo recién exprimido para darle mayor frescura, realzar los sabores y también recibir más nutrientes y una mayor dosis de energía para comenzar tu día.