¡Aloe vera y vitamina E: un dúo dinámico para tupiel!
El aloe vera y la vitamina E son dos ingredientes naturales que se han utilizado durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la piel. Cuando
Beneficios de la Papaya: tu aliada #1 en la digestión
Si tienes algún tipo de trastorno estomacal o intestinal, las papayas son insuperables. Los beneficios de la papaya son gracias a la presencia de licopeno y carotenos, además de contener otras vitaminas, minerales y fibra dietética; su cáscara y sus semillas poseen propiedades funcionales.
Beneficios de la Papaya:
1. Digestión: la papaya contiene una enzima llamada papaína que ayuda a la digestión; de hecho, se puede utilizar como ablandador de carne.
Además, tiene un alto contenido de fibra y agua, que ayudan a prevenir el estreñimiento y promueven la regularidad y la salud del tracto digestivo.
2. Inflamación: La colina es un nutriente muy importante y versátil que se encuentra en la papaya y que ayuda a nuestro cuerpo a dormir, mover los músculos, aprender y memorizar.
Este nutriente también ayuda a mantener la estructura de las membranas celulares, transmitir los impulsos nerviosos, absorber la grasa y reducir la inflamación crónica.
3. Cicatrizante: cuando se usa tópicamente, la papaya triturada parece ser beneficiosa para promover la cicatrización de heridas y prevenir la infección de las áreas con quemaduras.
Los investigadores creen que las enzimas proteolíticas quimopapaína y la papaína en la papaya son responsables de estos efectos beneficiosos.
https://revistapesquisa.fapesp.br/es/papaya-cicatrizante/
4. Antioxidante: Además de por sus altas dosis de vitamina A, el consumo de papaya es especialmente interesante por su contenido en licopeno. Este compuesto, que le da a la fruta su color característico, es un potente antoioxidante.
Prepara tu Jugo de Papaya:
“El jugo de papaya es empleado para el tratamiento de las verrugas y las úlceras. El látex de esta fruta contiene un alto porcentaje de papaína utilizado para el tratamiento de la malaria, la hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia, ictericia y helmintiasis intestinal”.
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