¿Sabes cómo se prepara la leche dorada? En este artículo te enseñamos.
La leche dorada es una bebida con múltiples beneficios que actúa como: antioxidante, fortalece tu organismo y defensas, reduce la inflamación, ayuda a la digestión, entre otras. Puedes disfrutarla fría o cliente.
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- Antiinflamatorio
- Ayuda a la digestión
- Alivia el dolor
- Sistema inmunológico
- Anticancerígena
2. Jengibre molido
- Antiinflamatorio
- Antioxidante
- Colesterol
3. Pimienta negra:
- Favorece la digestión
- Antioxidante
- Mejora la absorción de nutrientes
4. Canela molida:
- Controla la diabetes
- Favorece la pérdida de peso
- Antioxidante
- Mejora estados de ánimo
5. Aceite de coco
- Sistema inmune
- Mejora los niveles del colesterol
- Favorece la digestión
Preparación:
4 🥄Cucharadas de cúrcuma molida
2 🥄Cucharadas de jengibre molido
2🥄 Cucharadas de canela molina
1 🥄Cucharada de pimienta negra
1🥄 Cucharada de aceite de coco
1🍵 taza de leche animal o vegetal
Caliente
Prepare la leche en fue lento, introduce cada ingrediente, mezcla bien, hasta obtener una pasta suelta.
Fría
Introduce en un vaso cada ingrediente y por último agrega la leche, usa una cuchara para mezclar hasta obtener una pasta suelta.
Leche dorada Padam
Beneficios:
- Potente anti inflamatorio
- Es Antioxidante
- Ayuda a mejorar dolores
- Ayuda a desintoxicar tu cuerpo
- Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
- Desintoxica y fortalece el hígado
- Reduce y regula niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos
- Es relajante y reconfortante
- Analgésico y antibiótico natural
- Combate y previene la depresión
- Nutre y mejora la apariencia de la piel
- Regulador hormonal
- Ayuda a mejorar dolores y problemas menstruales
- Favorece el sueño reparador
- Fortalece los órganos internos
- Ayuda a la recuperación muscular